Especialista em
emagrecimento e metabologia

Nutrição Funcional e Esportiva

Como vai funcionar nossa consulta?

Agendamento

Agende sua consulta por whatapp para o dia e horário que for melhor para você. A consulta sera feita via vídeo conferência e o link da consulta será enviado até 10 minutos antes da consulta

Consulta

A consulta tem duração de 1 hora. Após uma detalhada avaliação é elaborado um planejamento alimentar individualizado, onde é levado em consideração as necessidades, objetivos, hábitos alimentares, atividade física praticada e rotina diária.

Análise da composição corporal

Realizada através de fotos OU avaliação física/bioimpedância disponibilizada pelo paciente.
E na consulta presencial é realizado ultrassom Body Metrix

Pós consulta

Suporte através do whatapp para qualquer dúvida OU ajuste necessário.

Pacientes atendidos
0 mil+
anos de experiência
0 +

Planos de acompanhamento Online

Consulta Avulsa

Ideal para casos mais simples

R$
400
Mensal
Pacote Trimestral

3 meses de acompanhamento

R$
700
Pacote Semestral

6 meses de acompanhamento

R$
1450
Pacote Anual

1 ano de acompanhamento

R$
2760

Planos de acompanhamento Presencial

Consulta avulsa

Sem retorno

R$
500
Mensal
Pacote trimestral

3 meses de acompanhamento

R$
1200
Pacote Semestral

6 meses de acompanhamento

R$
2000

Meus diferenciais

Consulta online e Presencial

Faça a consulta como preferir!

Estratégias Personalizadas

Faca a consulta de onde estiver, na hora que puder!

Suporte 24 horas

Você terá suporte 24 horas, pelo whatapp para qualquer dúvida.

Resultados Duradouros

Á cada consulta você aprende o que funciona melhor para seu organismo aprendendo manter os resultados de forma definitiva.

Aplicativo

Você terá acesso á um app, no qual ficará armazenado suas dietas, receitas e pedidos de exames. Tudo fácil e na palma da sua mão.

Não é apenas emagrecimento é mudança de estilo de vida!

Finalmente você vai poder ter um autoestima maior, entrar nas roupas que já não podia e se sentir mais feliz.

Beneficios de fazer nutrição

Emagrecimento definitivo

Chega de efeito sanfona! Com estratégias nutricionais personalizadas, você terá um resultado definitivo.

Prevenção de doenças

A nossa alimentação desempenha um papel crucial na prevenção de doenças e na recuperação de problemas de saúde. Uma dieta equilibrada fornece ao corpo os nutrientes essenciais para ele funcionar adequadamente, fortalece o sistema imunológico e mantém o equilíbrio do organismo.

Melhora na qualidade do sono:

Uma dieta balanceada melhora a qualidade do sono, essencial para saúde física e mental.

Energia e disposição

Uma alimentação rica em nutrientes fornece a energia necessária para enfrentar o dia, o que aumenta a sensação de capacidade e autossuficiência.

Melhora da saúde gastro intestinal

Com a alimentação adequada você melhora seu funcionamento intestinal, reduzindo desconfortos gástricos e garantindo um organismo muito mais saudável. Sua saúde começa por aqui!

Melhora da autoestima

A nutrição desempenha um papel crucial na melhora da autoestima, uma vez que a alimentação equilibrada impacta diretamente o bem-estar físico, emocional e mental.

Saúde Física

Manter um peso adequado pode melhorar a percepção corporal e a confiança

Saúde da pele e cabelos

Vitaminas e minerais, como a vitamina E, zinco e ômega-3, são fundamentais para a saúde da pele e cabelos, melhorando a aparência e, consequentemente, a autoestima.

Saúde Mental

Regulação do humor: Nutrientes como ômega-3, magnésio e vitaminas do complexo B estão associados à regulação do humor e podem ajudar a prevenir distúrbios como ansiedade e depressão.

Menos estresse

Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e vegetais, combatem o estresse oxidativo no corpo, o que pode contribuir para uma sensação de bem-estar.

Conexão Corpo e Mente

Consciência alimentar: Desenvolver uma relação positiva com a comida, baseada em escolhas conscientes e no prazer de se alimentar bem, pode melhorar a autopercepção e a satisfação consigo mesmo.

Auto eficácia

Conseguir seguir uma dieta balanceada e observar os benefícios que isso traz para o corpo e mente reforça a crença na própria capacidade de cuidar de si.

O que falam dos nossos serviços?

Me ajudou a entender como meu corpo reage quando como certos alimentos, a me perceber
melhor e saber o que me faz bem. Mudou a minha relação com a comida.

Daniela Valente

A Luana me ajudou a melhorar minha saúde, me dar disposição e organizar melhor meu da a dia.

Gabriel Dutra

Já na primeira consulta disse à Luana que meu objetivo era comer melhor para ter saúde e foi o que ela me ajudou a conseguir. Com um atendimento personalizado (orientações e cardápio), acompanhamento de perto, foco no meus objetivos e ótima orientação, consegui mudar a maneira como me alimento (hoje muito saudável!), perdi 11 kg de massa gorda, 10 cm de cintura e tenho mantido assim por 1 ano já. Teve muito esforço meu é certo, mas sem a Luana teria sido impossível!

Jefferson Cheriegate

Quem sou eu?

Graduada em Nutrição em 2006, aperfeiçoamento em nutrição clínica na Santa Casa de SP. 

Pós-graduada em nutrição clínica funcional, pós-graduada em nutrição Esportiva.  

Especialista em fertilidade, gestantes,emagrecimento e metabologia.

Endereço consultório: Rua João Cachoeira,488 conj. 1009 Itaim Bibi -São Paulo